BODY BLOOM MINI е уникален онлайн курс който ще ви помогне да разкриете потенциала на своето тяло, да подобрите самочувствието си и да откриете увереността в себе си. В рамките на курса ще получите достъп до 10 ефективни тренировки, създадени с внимание към особеностите на женското тяло и насочени към укрепване на дълбоките мускули, подобряване на стойката и повишаване на общия тонус. Освен тренировките ще намерите полезни материали за хранене, възстановяване след натоварване, работа с отоци и блокажи в тялото. Ще разгледаме подробно защо е важно да се грижим за здравето на коремните мускули, как да организираме храненето си за повече енергия и красота, както и ще споделим съвети за подобряване на качеството на живота. BODY BLOOM MINI не е просто тренировки, а цялостен подход към женското здраве, който ще ви позволи да се движите към своите цели в удобен за вас ритъм. Курсът е идеален за жени на всяка възраст и с всякакво ниво на подготовка, които се стремят към хармония, лекота и вътрешна сила.